ちょっと不思議な題名で躊躇したが観ました。岩井俊治監督の映画は初めてです。事前チェックしていたら「花は咲く」も岩井さんの作詞でした。 宮城県出身である監督は５年前の３１１以降にスタートして、この映画では何を伝えたいのかと考えて考えてを巡らせ…

４月１日。ダイエット実行宣言。 現実的な目標をどうたてるか。重要な考え方は“エネルギー収支のバランスをマイナスにしていく”という考え方です。いつもどうりに食べたければその分代謝をあげて運動をする。運動をしなかった日はその分摂取するカロリーを下…